Mit Apps durch Corona (1)

Einsamkeit, Erschöpfung, Sorgen, Ängste – das sind einige der Gedanken und Gefühle, die viele von uns im Moment spüren. Die Corona-Krise nagt an uns. Und viele bemerken das nicht nur körperlich, sondern auch psychisch, seelisch, in ihrem Kopf und Herzen. Darum möchte ich hier drei Apps vorstellen, die dich unterstützen können, bei guter Stimmung und […]

FACE COVID – Übungen die jetzt gut tun

Die Corona-Krise betrifft alle Bereiche unseres Lebens. Das Leben im Haus oder der Wohnung, die Beschränkungen im öffentlichen Leben, die Kontaktsperren, die manchmal leeren Regale in den Supermärkten und Discountern, Geldsorgen, Angst um liebe Menschen, Angst um den Arbeitsplatz, Sorgen und Gedanken um die Zukunft … Seit dem Zweiten Weltkrieg gab es wohl keine Herausforderung, […]

Achtsame Pause

In der „Achtsamen Pause“ nehmen wir uns ein paar Minuten Zeit, um in uns selbst hinein zu hören. Wie geht es mir gerade? Was fühle ich? Was denke ich? Was sagt mein Körper? Gerade jetzt in der Corona-Krise ein hilfreicher Weg, um Stress und (innere) Überforderung nicht zu groß werden zu lassen. Dabei werden die […]

Abendmahl zu Hause feiern – digital verbunden oder in der Familie

Ostern steht vor der Tür. Und da gehört das Abendmahl dazu. Irgendwie. Nur wie? In Zeiten von Corona und körperlicher Distanz ist das nicht so einfach. Gottesdienste finden den Kirchen gerade nicht statt und online als Video-Gottesdienst oder Live-Stream ist es manchen vielleicht zu „steril“. Wer zu Gründonnerstag oder Ostersonntag auf das Abendmahl nicht verzichten […]

Abendmahl mit Corona

Wie feiern wir Abendmahl, wenn wir uns nicht nahe sein können? Das Abendmahl  lebt in den Kirchengemeinden eigentlich von der Gemeinschaft, vom Friedensgruß per Handschlag oder Umarmung, von gegenseitigem Zuspruch und dem freundlichen Blick in die Augen. Jetzt, in Zeiten von Corona und körperlicher Distanz, ist gerade nichts davon möglich. Trotzdem möchten Gemeinden das Abendmahl […]

Angstreaktionen

Wie Menschen in akuten Stresssituationen reagieren und wie wir helfen können von Dr. Christina Kayales, 18.3.2020 [1] Akute Stresssituationen, wie wir sie gerade in der Corona-Krise erleben, sind für viele Menschen sehr belastend. Ich habe, in aller Eile und ohne Anspruch auf Vollständigkeit, einige typische Reaktionsmuster zusammengestellt, in der Hoffnung, dass diese anderen nützlich sein […]

Digitale Seelsorge – gerade jetzt! Nur was und wie?

Was digitale Seelsorge und Beratung im Moment besonders tun kann Gemeinschaft bieten, denn: Es ist nicht gut, dass der Mensch allein sei. Mit den Möglichkeiten der digitalen Seelsorge können wir uns in Chats, Online-Gruppen der Sozialen Medien oder Video-Konferenzen treffen vernetzen, nachfragen, Nähe vermitteln und uns umeinander kümmern. Niemand muss jetzt ganz und gar allein […]

In Tagen wie diesen

Wegen des Corona-Viruses fällt vieles aus. Unser Alltag verändert sich. Wie reagieren wir als Kirchengemeinden darauf? Hier habe einige Tipps und Hinweise notiert. Ich freue mich über weitere Ideen! Achtung: Aktualisierung (16.3.) – bitte überlegen, ob das jetzt noch möglich und sinnvoll ist: In manchen Gegenden beginnt die Saison der „Offenen Kirchen“ erst noch. Aber […]

Nutzerzahlen SocialMedia

in Deutschland – Stand 2019/2020 Facebook 2019 (Stand: September): 32 Mio. monatlich 23 Mio. monatlich aktive Messenger-Nutzer in Deutschland Instagram 2019 (Stand: September): 25 Mio. monatlich WhatsApp 2019: 58 Mio. täglich aktive Nutzer in Deutschland Twitter 2019: 2,8 Mio. wöchentlich    2018: 321 Mio. monatlich aktive Nutzer weltweit Mastodon.social 2020: 400.000 in Deutschland 3,5 Mio weltweit […]