Was ist Achtsamkeit?

Wir leben in einer reizvollen Welt. Egal, zu welcher Jahreszeit man draußen in der Natur unterwegs ist, es ist einfach herrlich und herrlich entspannend, den Jahreslauf zu beobachten und zu spüren, wie wir alle Teil dieses Lebens sind, dass wir Mutter Erde, Schöpfung oder Natur nennen. Jeder unserer Sinne wird angesprochen. Der Atem fließt. Ein Lächeln legt sich auf unser … Weiterlesen →


Vom Unwort

Worte haben eine unglaubliche Kraft. Worte können beruhigen und verwirren. Sie können langweilen und aufregen. Sie können Frieden stiften und einen Krieg auslösen. Worte können etwas aufbauen und gleichzeitig etwas niederreißen. Manche Worte sind doppeldeutig. Als Kinder haben wir gerne „Teekesselchen“ gespielt. Dabei suchen sich zwei Kinder gemeinsam ein Wort mit doppelter Bedeutung aus. Das Wort „Fliege“ zum Beispiel. Einmal … Weiterlesen →


Pessimist oder Optimist?

Predigt Jos 1 und Phil 1 Haben Sie schon einmal überlegt, was für ein Typ Mensch Sie eigentlich sind? Sind Sie eher optimistisch oder pessimistisch? Sehen Sie eher ein halb leeres oder ein volles Glas? Schauen Sie eher zufrieden und fröhlich in die Zukunft oder eher dunkel und traurig oder gar missmutig und trist? Das ist ja durchaus eine wichtige … Weiterlesen →


Unfrieden

Unfrieden Was ist Frieden? Ist es allein das Fehlen von Streit und Krieg? Oder gehört noch weniger dazu? Ja, ist Frieden Verzicht oder Überfluss? Fasten wir Gewalt, wenn wir Frieden halten oder lassen wir friedliches Handeln im Überfluss da sein? Es ist eben so eine Sache mit dem Frieden und seinem Gegenwort, dem Unfrieden. Und daran, dass es so eine … Weiterlesen →


Mit Christus zu mehr Leben

Predigt zu Phil 3,7-11 Mein Name ist Achim Blackstein. Ich wohne ihn Neuenkirchen. Bin verheiratet, habe drei Kinder. Alles Jungs. Ich bin ungefähr 194cm groß. Relativ schlank. Fast 44 Jahre alt. Und habe Theologie studiert und Philosophie. Ich bin von Beruf Pastor, außerdem arbeite ich als systemischer Coach und Entspannungspädagoge. Ich fahre einen Skoda Yeti mit Anhängerkupplung. Ich lerne gerne … Weiterlesen →


Der Unmensch

Gibt es ein schlimmeres Urteil über einen Menschen, als wenn man ihn „Unmensch“ nennt? Die Vorsilbe „Un“ nimmt weg, dreht um, verneint. Bezogen auf einen Menschen bedeutet das: Dieser Mensch ist keiner mehr. Vielleicht war er auch nie ein Mensch. Auf jeden Fall ist er oder sie jetzt keiner mehr. Seine Tat, oder ihre, seine Gedanken, oder ihre, das, was … Weiterlesen →


Unruhe = “Un”+Ruhe

Unruhe Ob das Absicht war? Als Gott, oder wer auch immer, die Welt erschuf, da war ja nicht alles schön und perfekt. Wir sehnen uns zwar nach diesem Zustand zurück. Wir würden gerne alles zurück auf Anfang setzen. Es noch einmal probieren und von vorne anfangen. Wir fühlen uns „jenseits von Eden“, aber genau genommen war es doch vorher viel … Weiterlesen →


Atmen, Pfingsten, Kraft

Haben Sie heute schon einmal tief Luft geholt? Pfingsten steht vor der Tür. Schon wieder ein Fest mit mehreren Feiertagen. Die Kinder haben schulfrei. Die Eltern müssen (hoffentlich) nicht unbedingt zur Arbeit. Die Großeltern, Freunde, Paten, Nachbarn, Vereinskameraden und unangemeldete Besucher kommen vorbei. Man könnte den Grill anwerfen. Feiern, zusammen sitzen, Witze erzählen. Wenn jetzt noch die Sonne scheint, dann … Weiterlesen →


Meditation – was bringt das?

Meditation – Einfach nur sitzen und nichts tun? Bis vor wenigen Jahren dachte man das tatsächlich. Da war Meditation entweder etwas für esoterisch angehauchte Spezialisten oder tief religiöse Mönche. Diplom Psychologe Dr. Ulrich Ott vom BION der Universität Gießen untersucht seit Jahren die Wirkung von Meditation auf unser Gehirn und unseren Körper. Seine Ergebnisse sind erstaunlich! Vom Klappentext seines Buches: … Weiterlesen →


Achtsame Pause

Es hat sich ja längst allgemein herumgesprochen: Auch beim Stress kommt es auf die Dosis an! Tritt Stress nur für eine kurze Zeit und nicht zu stark auf, dann kann unser Körper damit gut umgehen, sich wieder entspannen und alle Stresshormone abbauen. In relativ kurzer Zeit haben wir uns dann erholt und neue Kräfte gesammelt. Und dann sind wir auch … Weiterlesen →


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